알부틴 효능과 알파 알부틴 차이
식약처 미백 기준으로 고르는 법

알부틴 효능, 잡티가 옅어지는 이유

알부틴은 잡티와 기미가 짙어지는 걸 줄이는 미백 성분이에요. 식약처가 미백 효능을 미리 인정해 둔 고시 원료이기도 하죠.

원리는 이래요. 피부색을 만드는 멜라닌은 티로시나아제라는 효소가 있어야 만들어지는데, 알부틴이 이 효소가 일하는 자리를 먼저 차지해서 멜라닌이 덜 만들어지게 해요(Leyden 외, 2011). 그래서 이미 생긴 잡티를 지운다기보다 새로 짙어지는 걸 늦추는 쪽에 가깝습니다. 몇 주 이상 꾸준히 써야 하는 이유죠.

우리가 모은 전성분 2,426종 중 알부틴이 든 제품은 59종이었어요. 미백을 내세우는 세럼과 앰플에 주로 들어 있었습니다.

알파 알부틴 차이: 어떤 걸 고를까

성분표에는 「알부틴」과 「알파-알부틴」 두 이름이 보여요. 둘 다 같은 효소를 막는 성분인데, 알파 알부틴이 제품 속에서 더 안정적이고 적은 양으로도 일한다고 알려져 있어요. 그래서 요즘 나오는 미백 세럼에는 알파 알부틴이 많이 쓰이죠. 우리가 모은 알부틴 제품 중에서도 절반 가까이가 알파-알부틴으로 적혀 있었어요.

다만 식약처 미백 고시 목록에 올라 있는 건 「알부틴」이에요. 알파 알부틴만 넣은 제품이 미백 기능성 표시를 하려면 따로 심사를 받아야 합니다.

식약처 미백 기준과 고르는 법

• 미백 기능성 표시: 알부틴은 2~5%를 넣으면 효능 자료 없이 미백 기능성 심사를 받을 수 있는 고시 원료예요. 포장에 ‘미백에 도움을 준다’는 기능성 문구가 있으면 심사를 거쳤다는 뜻이라, 효과를 낼 만큼 넣었는지 가장 쉽게 확인하는 방법입니다.
• 함량 표시: 알부틴은 넣는 양이 효과를 가르는 성분이라 함량이 중요해요. 제품 이름에 알부틴을 넣었다면 포장에 함량도 적어야 하니(화장품법 시행규칙 제19조) 그 숫자를 확인하세요.
• 함께 든 성분: 다른 미백 성분과 함께 든 제품이 많아요. 우리가 모은 알부틴 제품 10개 중 8개에는 나이아신아마이드가 함께 들어 있었습니다.

알부틴은 어떤 피부에 맞을까

• 잡티·기미가 신경 쓰이는 피부: 가장 먼저 떠올릴 만한 성분이에요. 햇빛을 받으면 잡티가 금방 짙어지는 분께 특히 맞아요.
• 예민한 피부: 자극이 적은 편이라 비타민C 원액이 따가웠던 분도 쓰기 편해요.
• 임신 중이라면: 바르는 알부틴은 몸에 흡수되는 양이 적다고 알려져 있지만, 임신 중에는 피부과 전문의와 먼저 상의하세요.

알부틴이 든 제품

우리가 모은 제품 중에서 알부틴을 넉넉히 넣은 편이고 무엇과 함께 넣었는지가 분명한 것들을 골랐어요.

• 디오디너리 알파 알부틴 2% + HA는 이름에 함량을 내건 단순한 세럼이에요. 알파 알부틴에 히알루론산만 더해 성분이 간단합니다.
• 코스알엑스 더 알파-알부틴 2 디스컬러레이션 케어 세럼은 알파 알부틴에 나이아신아마이드와 병풀을 더했어요. 잡티와 진정을 함께 챙기고 싶은 분께 맞아요.
• 아누아 TXA 나이아신 흔적 세럼은 알부틴에 트라넥사믹애씨드와 나이아신아마이드까지 넣은 세럼이에요. 여러 미백 성분을 한 번에 쓰고 싶다면 볼 만하죠.
• 조선미녀 글로우 딥 세럼 라이스 알부틴은 쌀 추출물과 알부틴을 함께 넣은 세럼이라 칙칙한 톤이 고민인 분께 맞습니다.

여기 없는 제품은 이름을 넣어 성분을 분석해 보세요.

알부틴 바르는 법과 주의할 점

• 바르는 때: 아침저녁 모두 괜찮아요. 빛에 민감하지 않은 성분입니다.
• 선크림은 필수: 햇빛이 멜라닌을 다시 만들게 하니 낮에는 선크림을 꼭 함께 바르세요. 선크림 없이는 효과를 보기 어려워요.
• 몇 주 단위로 보기: 잡티 변화는 보통 몇 주 꾸준히 써야 보여요. 며칠 만에 판단하지 마세요.

자주 묻는 질문

알부틴은 히드로퀴논과 어떻게 다른가요?

알부틴은 히드로퀴논에 당을 붙인 구조라 같은 효소를 막지만 자극이 훨씬 적어요. 히드로퀴논은 자극이 강해 국내에서는 화장품에 쓸 수 없고 의약품으로 분류됩니다.

알파 알부틴이 더 좋은가요?

제품 속에서 더 안정적이고 적은 양으로 일한다고 알려져 있어 요즘 세럼에 많이 쓰여요. 다만 식약처 미백 고시 목록에 오른 건 알부틴이라, 미백 기능성 표시가 있는지도 함께 보세요.

나이아신아마이드와 함께 써도 되나요?

네, 함께 쓰기 좋아요. 알부틴은 멜라닌이 만들어지는 걸 줄이고 나이아신아마이드는 만들어진 색소가 피부 겉으로 올라오는 걸 줄여 서로 다른 단계를 맡습니다.

효과는 언제부터 보이나요?

보통 몇 주 꾸준히 쓴 뒤부터 느껴져요. 그동안 선크림을 함께 바르지 않으면 효과를 확인하기 어렵습니다.