아데노신 효능
주름 개선 원리와 화장품 고르는 법

아데노신 효능, 주름 개선 원리

아데노신은 식약처가 주름 개선 효능을 미리 인정해 둔 고시 원료예요. 주름 개선 기능성 화장품에 흔히 쓰이는 성분이기도 하죠.

원래 우리 몸의 모든 세포 안에 있는 분자인데, 피부에 바르면 콜라겐과 탄력 섬유를 만드는 세포(섬유아세포)에 다시 일하라는 신호를 보내는 쪽으로 알려져 있어요. 나이가 들면 이 세포의 활동이 줄어 피부가 얇아지고 주름이 깊어지는데, 아데노신이 그 활동을 북돋는 거예요.

레티놀처럼 각질 교체를 확 앞당기는 성분이 아니라서 변화는 완만해요. 대신 자극이 거의 없어 누구나 부담 없이 쓸 수 있습니다.

우리가 모은 전성분 2,426종 중 961종에 아데노신이 들어 있었어요. 10개 중 4개꼴이니 꽤 흔한 성분이에요. 다만 들어 있다고 다 주름 기능성 제품은 아니라서 아래처럼 표시를 확인해야 합니다.

아데노신은 어떤 피부에 맞을까

• 잔주름이 신경 쓰이기 시작한 피부: 자극 없이 주름 관리를 시작하기 좋은 성분이에요.
• 예민해서 레티놀이 맞지 않는 피부: 따가움이나 각질 일어남 없이 쓸 수 있는 몇 안 되는 주름 성분이에요.
• 이미 레티놀을 쓰는 피부: 함께 써도 자극을 더하지 않아 같이 쓰기 편해요.

아데노신 화장품 고르는 법

아데노신은 아주 적은 양으로 일하는 성분이에요. 식약처가 주름 개선 기능성으로 인정하는 함량이 0.04%라서 성분표 뒤쪽에 적혀 있는 게 자연스럽고, 1% 아래 성분은 순서를 자유롭게 적어도 되니 위치로 양을 따질 수도 없어요. 그래서 위치 대신 이것을 보세요.

• 주름 개선 기능성 표시: 포장에 ‘피부의 주름 개선에 도움을 준다’는 문구가 있으면 식약처 심사를 거친 제품이에요. 효과를 낼 만큼 넣었는지 가장 쉽게 확인하는 방법이죠.
• 함께 든 성분: 아데노신은 혼자보다 다른 성분과 함께 들어가요. 우리가 모은 아데노신 제품 4개 중 3개에는 나이아신아마이드가 같이 들어 있었어요. 주름과 톤을 같이 챙기는 구성이죠.
• 제형: 매일 쓰기엔 세럼이나 크림이 편하고, 마스크나 패드는 가끔 집중해서 쓰는 용도예요.

아데노신이 든 제품

아데노신은 대부분 적은 양으로 들어가니, 양보다 무엇과 함께 넣었는지로 골랐어요.

• 토리든 셀메이징 비타C 브라이트닝 앰플은 아데노신에 비타민C 유도체와 나이아신아마이드를 더했어요. 주름과 칙칙함을 함께 챙기고 싶은 분께 맞아요.
• 미샤 타임 레볼루션 더 퍼스트 트리트먼트 에센스는 성분 가짓수가 적은 에센스예요. 아데노신에 세라마이드를 더해 첫 단계에서 가볍게 쓰기 좋습니다.
• 마녀공장 갈락 나이아신 3.0 에센스는 발효 성분에 나이아신아마이드와 아데노신을 함께 넣은 에센스라 피부결과 톤을 같이 보고 싶은 분이 볼 만하죠.
• 마미케어 그린 콜라겐 부스팅젤은 아데노신에 레티놀까지 넣은 제품이에요. 레티놀에 익숙한 분이 주름 관리를 한 번에 하기 좋습니다.

여기 없는 제품은 이름을 넣어 성분을 분석해 보세요. 기능성화장품이 무엇인지 궁금하다면 기능성화장품과 일반화장품의 차이도 함께 보세요.

함께 쓰기 좋은 성분

• 나이아신아마이드: 둘 다 자극이 적어 함께 쓰기 편하고, 주름과 톤을 한 번에 챙길 수 있어요.
• 히알루론산: 촉촉한 피부에서 주름이 덜 도드라져 보이니 보습을 함께 챙기면 좋아요.
• 레티놀: 같은 날 써도 괜찮아요. 아데노신이 레티놀 자극을 더하지 않거든요.

바르는 법과 효과가 보이기까지

• 바르는 때: 빛에 민감하지 않아 아침저녁 언제든 괜찮아요. 레티놀과 함께 쓴다면 레티놀은 밤에, 아데노신 제품은 아침에 쓰면 편합니다.
• 기다리는 시간: 콜라겐이 다시 차오르는 데는 시간이 걸려요. 몇 주가 아니라 몇 달 단위로 지켜보세요.
• 처음 쓸 때: 자극은 드물지만 새 제품은 좁은 부위에 먼저 발라 보세요.

자주 묻는 질문

아데노신은 아침과 저녁 중 언제 써야 하나요?

빛에 민감하지 않아 언제든 괜찮아요. 레티놀을 함께 쓴다면 레티놀은 저녁에, 아데노신 제품은 아침에 쓰는 방식이 편합니다.

레티놀과 아데노신을 같은 날 써도 되나요?

네, 같이 쓸 수 있어요. 아데노신은 자극이 거의 없어 레티놀의 자극을 더하지 않아요.

아데노신과 PDRN은 같은 성분인가요?

이름이 비슷하지만 다른 성분이에요. PDRN은 연어 DNA에서 얻은 원료이고 아데노신은 하나의 분자로 된 주름 개선 고시 원료입니다.

성분표 뒤쪽에 있으면 효과가 없나요?

아니에요. 아데노신은 아주 적은 양으로 일하는 성분이라 뒤쪽에 있는 게 자연스러워요. 주름 개선 기능성 표시가 있는지를 보는 게 더 정확합니다.