모공 막는 성분
코메도제닉 등급을 그대로 믿으면 안 되는 이유

코메도제닉 등급 뜻, 0부터 5까지

코메도제닉(comedogenic)은 성분이 모공을 막아 블랙헤드나 화이트헤드 같은 좁쌀(면포)을 만들 가능성을 말해요. 보통 0부터 5까지 매기는데, 0은 막힌다는 보고가 없는 성분이고 숫자가 클수록 막힐 가능성이 높다고 보고된 성분이에요.

흔히 0~2는 낮은 편, 3 이상은 조심하는 편으로 나눠요. 다만 이건 많이 쓰는 경향일 뿐 공식 기준은 아니에요. 같은 성분인데도 자료마다 등급이 다르게 적힌 경우가 꽤 있어요.

등급은 토끼 귀 실험에서 나왔어요

1972년 피부과 연구자 클리그만(Kligman)과 밀스(Mills)가 화장품 성분이 모공을 얼마나 막는지 재는 방법을 내놓았어요(Kligman·Mills, 1972). 토끼 귀 안쪽에 성분 원액을 몇 주 동안 바른 뒤 모공 입구가 얼마나 막혔는지 들여다보는 방식이었죠. 지금 쓰는 0~5 등급은 흔히 이 계열 연구에서 나왔다고 소개돼요.

등급을 그대로 믿으면 안 되는 이유

• 토끼 귀는 사람 피부보다 훨씬 잘 막혀요. 2006년 드래로스(Draelos)와 디나르도(DiNardo)는 토끼 귀 모델이 사람 피부 반응을 정확히 예측하기 어렵다고 짚었어요(Draelos·DiNardo, 2006). 토끼에서 막혔다고 사람 얼굴에서도 막힌다는 뜻은 아니에요.
• 원액과 제품 속 양이 달라요. 실험은 성분을 묽히지 않고 바르는데, 실제 화장품에는 훨씬 적은 양이 다른 성분과 섞여 들어가요. 성분표 뒤쪽에 조금 들어 있다면 원액 등급을 그대로 적용하기 어렵죠. 성분표 읽는 법은 전성분 1% 룰에 정리해 뒀어요.
• 사람마다 반응이 달라요. 피지 양과 모공 크기, 피부 장벽 상태, 호르몬에 따라 같은 성분이 누구에겐 트러블을 일으키고 누구에겐 아무 일도 없어요. 여드름이 잘 나는 피부일수록 이 차이가 커요.

모공 막는 성분으로 자주 꼽히는 것들

여드름 피부 커뮤니티에서 자주 이야기되는 성분을 등급이 흔히 높게 분류되는 쪽과 낮게 분류되는 쪽으로 나눠 봤어요. 앞에서 말한 한계가 있으니 「이 성분이 들었으니 안 된다」가 아니라 「한 번 더 볼 이름」 정도로 쓰세요.

• 높게 분류되는 쪽: 코코넛 오일, 코코아 버터, 이소프로필 미리스테이트, 밀배아유. 이소프로필 미리스테이트는 제형을 부드럽게 하려고 넣는 성분이라 성분표에서 자주 보여요.
• 낮게 분류되는 쪽: 스쿠알란, 로즈힙 오일, 조조바 오일. 조조바 오일은 엄밀히는 오일이 아니라 액체 왁스예요. 스쿠알란은 스쿠알란 가이드에서 자세히 다뤄요.

코코넛 오일이나 코코아 버터가 높게 분류돼도 입술이나 몸, 헤어에 쓰는 건 얼굴과는 다른 문제예요. 지성이나 여드름 피부라면 얼굴에만 조심하면 돼요.

'비코메도제닉' 표시는 보증이 아니에요

제품에 「Non-comedogenic」이나 「모공을 막지 않는」이라고 적혀 있으면 안심이 되죠. 그런데 이 표시는 식약처나 미국 FDA가 인증하는 절차가 없어서 제조사가 스스로 판단해 적을 수 있어요. 자체 테스트를 거쳐 적는 브랜드도 있지만 기준이 제각각이라 참고만 하세요.

여드름 피부 고르는 법

• 성분표 앞쪽부터 보세요. 앞쪽에 있을수록 많이 든 성분이에요. 여기에 높게 분류되는 오일이 여러 개 몰려 있다면 여드름 피부는 한 번 더 생각해 보는 게 좋아요.
• 피부 타입을 먼저 생각하세요. 지성이나 여드름 피부는 높게 분류되는 오일에 더 예민한 편이에요. 건성이나 민감성 피부라면 등급보다 장벽을 채우는 보습이 먼저예요.
• 마지막 확인은 패치테스트예요. 등급은 평균적인 가능성일 뿐이라 내 피부 반응은 직접 봐야 알아요. 새 오일이나 리치한 크림은 턱선이나 귀 뒤에 먼저 발라 1~2주 지켜보세요. 방법은 패치테스트 하는 법에 정리해 두었습니다.

자주 묻는 질문

코메도제닉 등급이 높은 성분이 든 제품은 무조건 피해야 하나요?

그렇지 않아요. 등급은 성분 원액을 바른 실험에서 나온 숫자라서, 제품 속에 조금만 섞여 있으면 다르게 작용할 수 있어요. 성분이 얼마나 들었는지와 내 피부 반응을 함께 보고 판단하는 게 맞습니다.

비코메도제닉 표시가 있으면 안심해도 되나요?

보증으로 받아들이지는 마세요. 식약처나 미국 FDA가 이 표시를 인증하는 절차가 없어서 제조사가 자체 판단으로 적을 수 있어요. 참고만 하고 패치테스트로 직접 확인하는 게 안전합니다.

코코넛 오일은 얼굴에 쓰면 안 되나요?

코코넛 오일은 흔히 높은 등급으로 분류돼서 지성이나 여드름 피부라면 얼굴에는 조심하는 편이 좋아요. 건성 피부나 입술, 몸, 헤어에는 문제없는 경우가 많고요. 얼굴 전체에 바르기 전에 좁은 부위에 먼저 써 보세요.

여드름 피부도 오일을 써도 되나요?

오일마다 달라요. 스쿠알란이나 로즈힙 오일처럼 등급이 낮게 분류되는 오일은 여드름 피부에서도 비교적 무난하다고 알려져 있어요. 코코넛 오일처럼 등급이 높은 오일은 트러블이 잘 나는 부위에는 피하세요.