패치테스트 하는 법
테스트 부위와 관찰 기간·반응 읽는 법

패치테스트가 필요한 제품

모든 화장품에 할 필요는 없어요. 순한 보습제나 세안제는 건너뛰어도 되는 경우가 많고, 아래 제품을 처음 쓸 때는 꼭 해 보세요.

• 레티놀 같은 레티노이드: 처음 쓸 때 따가움이나 각질이 흔해요.
• AHA·BHA 같은 각질 제거 성분: 산 성분이라 피부 보호막을 자극할 수 있어요.
• 향료가 많이 든 제품: 향료는 화장품으로 생기는 알레르기의 흔한 원인이거든요.
• 처음 쓰는 브랜드나 활성 성분이 진한 제품: 내 피부가 어떻게 반응할지 아직 모르니까요.

민감성이나 아토피 피부라면 새 제품마다 해 보는 게 좋습니다.

테스트 부위와 바르는 법

팔 안쪽이나 팔꿈치 안쪽 접히는 곳처럼 문질러지거나 씻겨 나가지 않는 자리에 바르세요(AAD). 귀 뒤나 턱선 안쪽을 쓰기도 해요.

• 동전 크기 정도 면적에 평소 쓰는 양만큼 바르세요.
• 테스트하는 동안에는 그 자리를 씻거나 문지르지 마세요.
• 다른 제품은 덧바르지 마세요. 반응이 나도 무엇 때문인지 가릴 수 없게 돼요.

몸에서 괜찮았다면 얼굴 한 곳(볼이나 턱선)에서 한 번 더 확인하고 얼굴 전체로 넓히세요. 얼굴 피부가 몸보다 얇고 예민한 경우가 많거든요.

관찰 기간은 7~10일

AAD가 안내하는 방법은 같은 자리에 하루 두 번씩 7~10일 동안 바르는 거예요. 그동안 붉어짐이나 가려움, 부기가 없으면 써도 된다는 뜻입니다.

하루가 아니라 일주일 넘게 보는 이유는 반응이 두 종류라서예요. 성분이 피부를 직접 자극하는 반응은 바르고 금방 나타나지만, 면역이 관여하는 알레르기 반응은 몸이 그 성분을 기억한 뒤에 나타나서 늦게 오거나 여러 번 쓴 뒤에야 생기기도 하죠. 하루 발라 보고 괜찮다고 끝내면 이쪽을 놓치기 쉬워요.

반응이 나타나면 그 자리를 바로 부드럽게 씻어내고, 그 제품은 다시 쓰지 마세요.

반응 읽는 법

• 가볍게 붉어지거나 따끔하다면 자극 반응일 가능성이 커요. 씻어내고 진정시킨 뒤 그 제품은 쉬어 가세요.
• 가렵거나 붓거나 두드러기가 올라오면 알레르기 반응일 수 있어요. 그 제품은 쓰지 마세요.
• 물집이 잡히거나 심하게 붓고 아프면 피부과 진료를 받으세요.
• 7~10일 동안 아무 반응이 없으면 써도 돼요. 얼굴 한 곳에서 한 번 더 보면 더 안전하고요.

흔히 하는 실수

• 하루만 보고 끝내기: 알레르기 반응은 늦게 오는 경우가 많아요.
• 테스트 자리에 다른 제품 덧바르기: 결과가 흐려져요.
• 팔에서 괜찮으니 얼굴도 괜찮다고 단정하기: 얼굴이 더 예민할 수 있어요.
• 한 번 괜찮았으니 계속 괜찮다고 생각하기: 알레르기는 여러 번 쓰면서 생기기도 해요. 제형이나 농도가 바뀐 제품은 다시 테스트하세요.

자주 묻는 질문

패치테스트를 모든 제품에 해야 하나요?

자극이 적은 보습제나 세안제는 건너뛰어도 되는 경우가 많아요. 레티놀과 AHA·BHA, 향료가 많은 제품, 처음 쓰는 활성 성분 제품은 해 보세요. 민감성이나 아토피 피부라면 새 제품마다 하는 게 좋습니다.

테스트하는 동안 그 자리를 씻으면 안 되나요?

제품이 닿아 있어야 반응을 제대로 볼 수 있어요. 샤워할 때는 그 자리를 피하거나 방수 밴드로 가려 두세요.

반응이 없으면 얼굴에 써도 완전히 안전한가요?

그 기간 동안 그 자리에서 괜찮았다는 뜻이에요. 얼굴은 몸보다 예민할 수 있고 쓰다 보면 알레르기가 생길 수도 있어서 절대적인 보장은 아니죠. 그래도 안 하는 것보다는 훨씬 안전합니다.

민감성 피부라 늘 반응이 나요. 패치테스트가 의미 있을까요?

오히려 더 의미 있어요. 어떤 성분에서 반응이 나는지 알아야 다음 제품을 고를 수 있거든요. 계속 반응이 나온다면 향료나 보존제를 줄인 제품을 고르고, 피부과 전문의와 상담해 원인 성분을 좁혀 보세요.